07':52'' 16287 0 خوراک سیب زمینی و مرغ مدیترانه ای کانال :طرز تهیه خوراک سیب زمینی و مرغ مدیترانه ای توسط آقای بخشی در بخش آشپزی برنامه عصر خانواده از شبکه دو 01':21'' 4419 0 نکاتی در مورد سیب زمینی کانال :آیا می دانید چگونه سیب زمینی شما هنگام پخت ترک نخورد در بهتر بدانیم از برنامه صبحی دیگر از شبکه آموزش 02':30'' 3204 0 سالاد سیب زمینی سبک سنتی کانال :آموزش آسان و سریع سالاد سیب زمینی سبک سنتی 00':42'' 6914 0 پفک سوخاری و سیب زمینی؛ محبوب کودکان کانال :برترین ها پفک سوخاری و سیب زمینی یک پیش غذای خوشمزه و محبوب کودکان است 05':11'' 27068 0 سیب زمینی تنوری کانال :طرز تهیه سیب زمینی تنوری توسط آقای توسلی در بخش آشپزی برنامه عصر خانواده از شبکه دو 05':59'' 63713 0 کاشت درخت لیمو در داخل سیب زمینی کانال :کاشت درخت لیمو در داخل سیب زمینی 08':10'' 23928 0 ساندویچ پوره سیب زمینی با مرغ گریل شده کانال :آموزش ساندویچ پوره سیب زمینی با مرغ گریل شده با حضور آقای توسلی در بخش آشپزی برنامه عصر از شبکه دو 01':24'' 32168 0 خوراک فانتزی شکم پر با سیب زمینی کانال :در این ویدئو دستور پخت غذایی بسیار ساده خوشمزه و جوان پسند را ببینید 01':40'' 1467 0 کدومش بیشتر رأی میاره؟ کانال :کدومش بیشتر رأی میاره یارانه یا توزیع سیب زمینی 08':18'' 4900 0 سیب زمینی شکم پر کانال :آموزش تهیه سیب زمینی شکم پر با حضور آقای بخشی در بخش آشپزی برنامه عصر خانواده از شبکه دو سیما 01':02'' 26054 0 در تولید «سیب زمینی» خودکفا شوید! کانال :به راحتی با دیدن این ویدئو می توانید در منزل سیب زمینی بکارید و برداشت کنید 03':13'' 7538 0 خواص سیب زمینی کانال :سیب زمینی ضد کم خونی است و خاصیت ضد سرطانی دارد خوردن این غده خوراکی از تشنج عصبی جلوگیری می کند 10':10'' 16993 0 ماهی کباب چوبی کانال :آموزش ماهی کباب چوبی با سیب زمینی تنوری با حضور اقای طاهری در بخش آشپزی برنامه عصر خانواده از شبکه دو سیما 00':42'' 1282 0 مصرف نان و سیب زمینی سرطان زا است کانال :شبکه خبر تحقیقات اخیر پژوهشگران در انگلیس نشان می دهد تولید ماده ای به نام آکریلاماید acrylamide در نان سوخته و سیب زمین سوخته یا برشته شده موجب آسیب به دی ان ای سلولها و سرطانی شدن آنها می شود به گفته محققان هرچه دمای هنگام پخت این مواد بالاتر باشد خطر تولید مواد سرطان زا نیز در آنها افزایش می یابد 09':37'' 6434 0 نان سیب زمینی با رویه پنیری کانال :آموزش پخت نان سیب زمینی با رویه پنیری با حضور خانم احدی در بخش آشپزی برنامه به خانه برمی گردیم از شبکه پنج 06':48'' 307 0 خواص درمانی و تغذیه ای سیب زمینی کانال :Health Benefits of Potato - Potatoes Health Benefits - Super VeggesPotato Nutritional FactsThe fiber content aids in slow digestion starch and absorption of simple sugars in the gut It thus helps in keeping blood sugar levels within the normal range and avoid wide fluctuations For the same reason potato is considered as reliable source of carbohydrates even in diabeticsThe tubers are one of the richest sources of B-complex group of vitamins such as pyridoxine vitamin B6 thiamin niacin p 00':31'' 7495 0 خوراکی خوشمزه و جدید با «سیب زمینی و پنیر پیتزا» کانال :خوراک سیب‌زمینی با رویه سالاد کاپریسچی لازم دارم4 عدد سیب‌زمینی بزرگ1 قالب پنیر موتزارلا برش داده شده1 قاشق چای‌خوری سس پستو4 عدد گوجه‌فرنگی گیلاسی خرد شده2 قاشق غذاخوری روغن زیتوننمکفلفلمواد لازم برای تزیینپیازچه خرد شدهچطور بپزم1 سیب‌زمینی‌ها را به روغن و نمک آغشته میکنیم بعد به مدت حدودا 1 ساعت در دمای 200 درجه سانتی‌گراد 400 درجه فارنهایت می سیب‌زمینی‌ها را از وسط برش زده و با برش‌های پنیر موتزارلا سس پستو و گوجه‌فرنگی پر میکنیم با نمک و فلفل طعم‌دار می سیب‌زمینی‌ها را داخل فویل آلومینیم پیچیده و به مدت 10 دقیقه در فر با دمای 200 درجه سانتی‌گراد 400 درجه فارنهایت می با پیازچه خرد شده تزیین و سرو کنید 05':46'' 8281 0 بورک سیب زمینی کانال :آموزش تهیه بورک سیب زمینی در بخش آشپزی برنامه مهربانو از شبکه نور 00':56'' 4694 0 املتی خوشمزه این بار با چیپس سیب زمینی! کانال :برترین ها این نوع املت یک املت متفاوت و بسیار خوشمزه است در این املت از چیپس سیب زمینی که همه عاشق اش هستند استفاده کرده ایم اگر روزهای تعطیل به خوردن صبحانه مفصل اعتقاد دارید این املت را درست کنید 00':52'' 8459 0 «سیب زمینی های مارپیچ» جایگزینی سالم و خوشمزه به جای چیپس! کانال :برترین ها این سیب زمینی های مارپیچ به میز غذای شما جلوه‌ی خاصی میدهند به راحتی می توانید آنها را درست کنید و از خوردن آنها لذت ببرید 06':43'' 2611 0 اکلیل سیب زمینی کانال :آموزش تهیه اکلیل سیب زمینی توسط خانم مقدم در بخش آشپزی برنامه مهربانو از شبکه نور 01':04'' 3732 0 «سیب زمینی بریان» با شیوه ای لذیذ در خانه کانال :چی لازم دارم500 گرم سیب‌زمینی کوچک تمیز و نصف شده 3 و نیم قاشق غذاخوری کره 50 گرم½ پیمانه پنیر پارمسان رنده شده 50 گرم پودر سیر دیگر چاشنی‌ها رزماری آویشن ریحان پونه کوهی و اختیاریچطور بپزم1 از قبل دمای فر را روی 200 درجه سانتی‌گراد 400 درجه فارنهایت تنظیم میکنیم تا گرم شود 2 کره را آب کرده و آن را به طور مساوی روی سینی فر می‌ریزیم 3 پنیر پارمسان و دیگر چاشنی‌های دلخواه را روی سینی آغشته به کره می‌ریزیم 4 سیب‌زمینی‌های نصف شده را طوری روی سینی می‌چینیم که قسمت برش داده شده آنها به سمت کف سینی باشد 5 به مدت 30 تا 35 دقیقه در فر می‌پزیم 5 دقیقه صبر کرده و بعد سیب‌زمینی‌ها را روی بشقاب گذاشته و سرو کنید 00':42'' 79955 0 فرچیپس خانگی، میان وعده ای بامزه کانال :در این ویدئو طرز تهیه فرچیپس در فر را می بینید پیشنهاد میکنیم یکبار امتحان کنید 11':58'' 6286 0 خوراک سیب زمینی و مرغ کانال :آموزش پخت خوراک سیب زمینی و مرغ با حضور آقای نمازی در بخش آشپزی برنامه خانواده یک از شبکه یک سیما 22':23'' 5052 0 کیک سیب زمینی کانال :آموزش کیک سیب زمینی در بخش آشپزی برنامه خانه مهربانی با حضور خانم صابری از شبکه کرمانشاه 04':22'' 2269 0 سیب زمینی شکم پر قالبی کانال :آموزش سیب زمینی شکم پر قالبی در بخش ببین و بپز در برنامه خانه مهربانی از شبکه کرمانشاه 05':29'' 1818 0 نان ذرت و سیب زمینی کانال :آموزش نان ذرت و سیب زمینی با حضور خانم احمدی در بخش غذای کودک از برنامه خانه مهر از شبکه جام جم 07':37'' 4911 0 کلوچه سیب زمینی کانال :آموزش تهیه کلوچه سیب زمینی توسط خانم عظیمی در بخش آشپزی برنامه خانه و زندگی از شبکه همدان 09':29'' 3333 0 دلمه هویج سوخاری کانال :آموزش تهیه دلمه هویج سوخاری توسط خانم خانم براتی در بخش آشپزی برنامه الاچیق از شبکه اشراق 11':43'' 7259 0 سیب زمینی تنوری _ آقای بخشی کانال :آموزش پخت سیب زمینی تنوری با حضور آقای بخشی در بخش آشپزی برنامه خانه مهر از شبکه جام جم
